用料 :
黑豆 80克 水发杏仁 40克
花生米 80克 芹菜 150克
白菜帮 150克 胡萝卜 50克
花椒 1茶匙 大葱 5克
大蒜 1瓣 生姜 3克
盐 1茶匙 白糖 1/2茶匙
八角 1个 味精 1/4茶匙
香油 1茶匙
做法 :
1.杏仁提前用水泡发
2.黑豆也用水泡发
3.花生米用水浸泡20分钟,去皮
4.芹菜、胡萝卜、白菜帮洗净
5.把芹菜切小段
6.胡萝卜去皮切丁
7.白菜帮切小块
8.大葱切末,蒜切片,姜切丝
9.锅内水烧开,放入花生米煮2分钟捞出
10.再放入白菜和芹菜,焯烫至芹菜变色
11.把胡萝卜焯烫2分钟
12.最后放入黑豆煮2分钟捞出
13.把焯烫过的白菜、芹菜、胡萝卜放入冷水中降温
14.捞出控干水分
15.锅内放入适量的油烧至4成热,放入花椒和掰开的八角炸出香味捞出,关火
16.锅内再放入葱姜蒜爆香
17.等油凉了,放入所有焯好的原料
18.放入盐、糖、味精
19.再放入香油
20.搅拌均匀即可
小贴士:
1、焯过的蔬菜放入冷水中降温,可以保持鲜艳的颜色。
2、喜欢吃辣的可以再加点辣椒油或芥末。
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