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微波五彩茄子

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-20



用料 :

紫色长茄 2个 猪里脊肉 100克
香菜 2棵 红色尖椒 1/2个
蒜 4瓣 葱 1/4
老抽8ml 生抽10ml
水淀粉 适量 色拉油
糖 3克 盐

做法 :

1. 香菜、红色尖椒、蒜、葱切小粒,茄子去皮切条
2. 猪里脊肉切细丝,用老抽、生抽、水淀粉腌制十几分钟
3. 盛器中放入茄子用色拉油,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟
4. 打开保鲜膜,放入茄条拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟
5. 将老抽、生抽、糖、盐、水淀粉混合均匀,倒入茄条拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火30秒
6. 盛器中放入肉丝用色拉油,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟
7. 放入肉丝拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2-3分钟
8. 将茄子盛入盘中,依次摆上肉丝、红尖椒粒、香菜末、蒜末、葱末即可

 
 
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