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鸡杂猪油炒芥兰

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-19



用料 :

芥兰苗 350克 鸡杂 两副(两只鸡杂的量)
猪油 一勺 盐 少许
油 少许 酱油 少许
姜 少许 淀粉 少许

做法 :

1.芥兰洗干净,入开水炒一分钟捞出
2.锅里热猪油,猪油溶解,放入姜片爆香
3.下焯水后的芥兰煸炒一分钟,加入盐调味。因为芥兰偏寒,所以加点姜炒可以去寒气
4.鸡杂提前处理,洗的时候加点淀粉抓。会洗的比较干净,然后切小块,放入姜丝,盐腌制五到十分钟左右
5.锅里热油,放入鸡杂煸炒,变色后加入一点点水
6.水快干的时候加入酱油上色
7.水干透了鸡杂也熟了
8.这个时候倒入原来炒好的芥兰
9.一起翻炒约一分钟想入渗透入味即可装盘食用

 
 
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