用料 :
鸡脯肉 核桃
胡萝卜 青辣椒
盐 食用油
白酒 海鲜酱油
水淀粉
做法 :
1.核桃砸开剥出肉，将核桃肉放清水里浸泡20分钟
2.鸡脯肉切成小丁
3.加入一小勺食用油
4.加入一勺盐和少许白酒，抓匀后腌制5分钟
5.然后加水淀粉
6.上浆
7.胡萝卜和青椒切成小丁，泡好的核桃捞出来沥干水分
8.锅里放适量油
9.油热后将核桃放入，小火慢慢烤香，它然后铲出
10.将浆好的鸡丁放入锅里滑炒
11.直到鸡丁热色变白，肉质成熟即可铲出
12.将胡萝卜丁和青椒丁下锅煸炒
13.放入鸡丁一起翻炒
14.然后加入烤香的桃仁翻炒几下
15.最后滴入适量的海鲜酱油
16.翻炒均匀，即可出锅
小贴士:
1、核桃仁放入清水中浸泡，你会发现水的颜色变成棕黄，核桃仁形态变得更饱满，口感也不那么苦涩
2、鸡丁要事先腌制才入味，加入一勺油和上浆的作用都是为了让鸡丁更滑嫩，少许白酒可以去腥提鲜
3、核桃仁放入锅中小火两面烤香后，桃仁香还脆，口感更好
4、滑炒的时间不要太长，鸡丁完全成熟但还保持滑嫩的口感，
5、加入胡萝卜和少许青辣椒，是为了让菜的颜色和营养都丰富起来，菜的口感也富于层次化
