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四季豆烧排骨

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-12



食材明细:


排骨 适量四季豆 适量
葱姜 适量油盐 适量白糖冰糖 适量料酒 适量八角 适量香叶 适量花椒粒 适量陈皮 适量酱油 适量鸡精 适量

做法:

1、材料:排骨 四季豆 大葱 姜 料酒 白糖 酱油 盐 油 八角 香叶 花椒粒 陈皮 鸡精 冰糖



2、排骨剁成段


3、四季豆掐去两头老筋,撕去边角筋洗净切段,大葱切段,姜切片


4、烧开水 ,把排骨焯水,煮3分钟,捞起沥干水分


5、锅里留底油,烧5 成热,加白糖小火炒起咖啡色泡泡,加排骨翻炒均匀,使每块排骨都上色


6、加少许酱油料酒翻炒均匀


7、加八角葱姜大葱香叶 陈皮 花椒粒冰糖


8、加水


9、大火烧开


10、加盖转小火烧50分钟


11、加四季豆盐,


12、改中火烧到排骨四季豆熟,加鸡精拌均匀出锅


小贴士:


排骨烧到快熟了再加四季豆


四季豆一定得烧熟

四季豆斜切特容易入味

加冰糖排骨鲜嫩
 
 
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