主料:非洲鲫一条(青鲫也可以,最好是活的)
配料:生姜、蒜瓣、青红椒、香葱、青蒜
调料:食盐1茶勺、料酒3汤勺、白糖1茶勺、生抽1汤勺、酱油1汤勺、醋1/2汤勺、豆瓣酱适量
步骤:
1:准备一条活的鲫鱼。
2:准备好配料。
3:鲫鱼杀洗干净,从鱼身的中间位置竖着切一刀,大约至鱼脊骨的位置。
4:从任意一边开始切斜刀。
5:在每隔大约2厘米的地方分别切上一刀。
6:另外一边对称着切好斜刀,然后翻一面用相同的刀法切好。
7:先在切好的鱼身两面均匀的抹上2汤勺料酒,再抹上1茶勺的盐,然后在鱼肚和刀口缝隙里塞上拍碎的姜片和葱白,腌制15分钟左右。
8:利用这个时间准备配料,把青红椒切斜片,姜切丝、蒜瓣切末,青蒜切段。
9:腌制好的鱼去掉姜蒜,放在案板上,两面均匀的拍上一层面粉,然后入油锅炸至表面金黄酥脆,捞出备用。
10:锅中留余油,放入姜丝和蒜末煸香。
11:加入适量豆瓣酱翻炒出香味。
12:放入青红椒丝,翻炒片刻。
13:下入炸好的鱼,调入1汤勺料酒、1/2汤勺的醋、1汤勺的酱油、1汤勺的生抽、1茶勺的白糖,翻炒几下以后把辣椒和酱料盖在鱼身上,再加入适量清水。
14:大火烧开后盖上盖子,转中火闷煮10分钟左右。
15:待剩余少量汤汁时,大火收浓汤汁,撒入蒜段拌匀。
16::盛盘即可。
诗心片语:
1:鱼要清洗得足够干净,特别是鱼肚。
2:鱼要先抹上料酒、食盐,入底味,再撒上葱姜腌制去腥,才拍粉入锅油炸。
3:鱼在腌制时有入底味,后期烧的时候因为又加入豆瓣酱、生抽、老抽,所以炒辣椒的时候不用再加盐,以免过咸。
4:烧鱼时加入少许醋,即可以去腥,又可以让鱼肉不容易破碎。
5:加少许白糖是为了更好的提鲜,而不是要甜,所以不用加太多。