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酱焖酥鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-09



用料 :

鲈鱼 一条 洋葱 1个
姜片 蒜片
醋、糖 番茄酱
甜面酱 干辣椒
花椒 八角

做法 :

1.鲈鱼去鳞、内脏,洗干净,切块
2. 洋葱切丝
3.煎锅中放油,将鱼块煎至两面金黄
4.锅中放没油,下姜片、蒜片、干辣椒、花椒、八角炒香
5.调入甜面酱、番茄酱、糖,小火炒香,加多些醋和少许清水煮开后关火
6.电压力锅中铺上洋葱丝
7.放入煎好的鱼块,倒入煮好的汤汁,不要加太多的汁,盖过鱼就可以了
8.上气后15分钟即可

小贴士:

1、酱,最好用甜面酱,炒酱时应炒出香味,注意火力大小
2、炒汁的时候要多放醋,这样才能把鱼焖酥,放了番茄酱,这样做出的菜不仅颜色鲜艳,而且
甜酸的口味更惹人喜欢。这可是色泽鲜亮的秘诀哟。
3、此菜用的是高压锅,锅内的压力可以在短时间内将鱼骨头炖酥炖烂,不要加太多的汁,盖过
鱼就可以了,时间要根据鱼的大小和重量调节
4、鱼要完全冷却后才可以取出,热的时候取很容易将鱼弄碎
5、如使用不粘锅内胆可省略铺洋葱,铺上防止粘锅
6、炒汁的时候要多放醋,这样才能把鱼焖酥

 
 
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