用料 :
牛腿肉 250克 丝瓜 一根
鸡蛋 一只 生油
蠔油 酱油
麻油 糖
盐 太白粉
料酒 姜片
蒜蓉 葱
做法 :
1. 牛腿肉(我选牛腿肉是因为这个部位比较嫩)切成薄片,把蠔油,酱油,糖,盐,太白粉,料酒,鸡蛋,清水各少许放入碗内搅匀,加入牛肉片拌和,再加入生油拌匀待用
2. 丝瓜刮去外皮洗净,斜刀切段,待用
3. 蠔油,酱油,麻油,糖,盐,太白粉,料酒调成芡汤
4. 烧热锅放入生油,待油烧至六成热时,把牛肉片下到锅泡油至熟倒出,待用
5. 原锅放入姜片,蒜蓉,稍微爆炒几下,倒入丝瓜,放盐,糖,炒2分钟,再加入牛肉片,赞酒,放入调好芡汤炒匀,上碟便成