用料 :
鸡脯肉 青椒
鸡蛋清 盐
料酒 胡椒粉
鸡精 味精
葱姜汁 淀粉
做法 :
1.鸡脯肉切薄片，用清水浸泡10分钟，搌干水分，用盐，胡椒粉腌制，青椒切菱形片
2.蛋清打成泡沫状
3.打好的蛋清泡加淀粉制成蛋泡糊，将鸡片挂糊
4.挂糊的鸡片放温油中滑油
5.高汤，盐，胡椒粉，味精，鸡精，淀粉制成调料汁
6.葱姜炒出香味，放青椒片，下料酒炒匀
7.将调味汁倒入，汁沸，下鸡片翻炒均匀
8.装盘
小贴士:
1.鸡片要用清水浸泡一下，这样有利于成品更加鲜嫩；浸泡後的鸡片要把水分搌干，这样不宜脱糊。
2.蛋清一定要打泡发，就像图片中显示的插上勺子（或筷子）不会倒。
3.滑油是一定要用温油，油温千万不能过高，否则鸡片的颜色就会发黄了。
