用料 ：
贝壳意面 100克 芹菜 两根
大番茄 一个 西兰花 3朵
洋葱 半个 蒜片
黑胡椒粉 孜然粉
盐 橄榄油
生抽
做法 ：
1.水沸后放入意面，水里加一勺盐、一点橄榄油，之后盖盖焖煮10分钟左右，捞出
2.煮意面时，将芹菜、番茄、西兰花、洋葱切粒
3.锅中放橄榄油，下蒜片小火煸炒出香味，倒入洋葱，洋葱香味出来之后倒入切块的番茄块
4.翻炒至番茄变软，芹菜、西兰花
5.调入生抽、胡椒粉和盐，炒熟后倒入煮好的意面
6.最后调入孜然、黑胡椒拌匀出锅即可
小贴士：
蔬菜这个可以依据自己口味来变换
