用料 :
羊里脊 1斤,带些肥肉的 中等土豆 1个
紫洋葱 1个 胡萝卜 1个
干香菇 10余朵 海米 1小把
香叶 1片 葱 1段
姜 4片 食用油 2大勺
红烧酱油 2大勺 黄酒 2大勺
啤酒 1听(330ML) 郫县豆瓣酱 1大勺
醋 1勺 盐 适量
做法 :
1.先把干香菇和海米用清水冲洗一下后浸泡
2.炉灶上做上半锅水,先将带点肥肉的养里脊肉切成大块,放入已经煮开的水中,水里加入一勺黄酒,煮三四分钟后捞出备用
3.一个洋葱,一大半切成大块,余下的切成丝
4.起锅,锅热后倒入油,煸炒洋葱丝,炒出香味后放入郫县豆瓣酱,炒酱的时候火要小,火大容易将辣酱炒糊
5.辣酱炒出红油后将飞过水的羊肉块下入锅中翻炒,依次烹入酱油、料酒、醋翻炒
6.大概炒三分钟后把羊肉从炒锅倒入炖锅中,放入已经泡软的香菇和海米
7.放入切成大段的葱、大片的姜和香叶
8.倒入一听啤酒和与啤酒等量的清水,煮开后中小火焖40分钟
9.40分钟后将已经炖烂的葱、姜、香叶挑出来
10.倒入切成滚刀大块的土豆和胡萝卜再炖15分钟
11.土豆和胡萝卜炖至微烂时放入洋葱块
12.最后放入泡软的枸杞再炖至5分钟即可出锅,出锅前尝一下味道,因为郫县豆瓣酱和酱油都有咸味,如果觉得够味就不用加盐了,味道欠的话就加一点盐