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爆炒胡萝卜猪肝

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-01



用料 :

猪肝 200克 红椒 半个
胡萝卜 半个 蒜 3瓣
小葱 2根 姜 3克
青蒜苗 2根 生抽 1大勺,A料
料酒 1小勺,A料 盐 A料
鸡精 A料 水淀粉 1小勺,A料
植物油 B料 料酒 1大勺,B料
老抽 1小勺,B料 醋 1/2小勺,B料
盐 B料 鸡精 B料
香油 1小勺,B料 水淀粉 1大勺,B料

做法 :

1.将整块猪肝用清水洗净切成片,加入A料拌匀腌制10分钟左右
2.将葱姜蒜切末
3.依次加入除植物油外的B料,调成碗汁
4.将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段
5.锅入油,炒香青蒜白
6.加入猪肝大火快炒
7.加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒
8.最后倒入碗汁翻炒片刻即可

小贴士:

猪肝的火候很重要,要大火快炒。时间炒久了,就炒硬了。炒得没有血色就差不多炒好了。
加入料酒和少量醋都是去腥的方法。
新鲜的生猪肝不宜冷冻,买回来最多放个一两天就得吃了。冷冻再化冻的猪肝口感呢,你试试就知道了,嘿嘿!

 
 
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