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咸蛋黄焗苦瓜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-20



主料:咸鸭蛋3个  苦瓜1大根

调料:植物油1汤匙  黄酒1/2汤匙


咸蛋黄焗苦瓜的做法
1.咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒(如果用鸡蛋黄,4到5个合适)
2.将蛋黄碾碎、碾匀
3.苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤,越干净越好(小苦瓜可以用2根)
4.切成滚刀厚片
5.将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟
6.沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾
7.立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用
8.起炒锅注入适量植物油,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡
9.下入苦瓜片
 
 
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