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藜麦桂圆粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-20

 

主料:藜麦100克  桂圆50克
辅料:玉米1根  糯米50克
调料:水适量

藜麦桂圆粥的做法
1.准备食材,藜麦、江米、玉米和桂圆
2.将藜麦淘洗干净浸泡使用,玉米剥粒备用
3.江米淘洗干净放入锅中,加入适量的清水,桂圆洗净放入锅中
4.将加入食材的锅加盖开火焖煮15分钟,倒入浸泡的藜麦入锅中
5.将剥好的玉米粒倒入锅中一起煮,继续煮15-20分钟,打开锅盖,看藜麦呈透明状态即可关火
6.装碗即可食用

 
 
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