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蛤蜊豆腐盖饭

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-19



材料:米饭、蛤蜊60克、豆腐100克、香菇2朵、鸡蛋1个、葱花适量、西兰花适量、淀粉适量

调料:高汤150克、海鲜酱油1大勺、糖2茶勺、盐1茶勺、香油1茶勺


做  法:


1.  将香菇切片,豆腐切1厘米见方小块、蛤蜊提前3小时洗净,用淡盐水浸泡去泥。
2.  将高汤、香菇放入锅中开小火煮沸。加入豆腐和蛤蜊继续煮。
3.  待汤滚后加入海鲜酱油、糖、盐、香油调味,最后用水淀粉勾芡,汤滚后即可熄火。
4.  西兰花洗净用开水烫熟,鸡蛋煎熟备用。
5.  就米饭盛入碗中,摆上鸡蛋和西兰花,最后淋上做好的蛤蜊豆腐汁,撒上葱花即可食用。
 
 
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