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糯米珍珠丸子

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-16

珍珠圆子主要取材于猪肉、还有土豆(可用山药,莲藕等代替),荤素搭配做成的一道美味可口的圆子,然后再滚以糯米蒸制而成 。造型可爱,吃起来香糯可口,细软糯滑,十分的美味。

 


糯米珍珠丸子的做法

 

1.准备好所需原料

 

2.白糯米用清水泡3小时

 

3.黑糯米也同时浸泡,泡好的糯米,沥干水份,倒入盘中

 

4.猪肉放入料理机,打成肉末

 

5.香菇也入料理机打成末

 

6.土豆也打成末

 

7.打成末的原料放入大碗中,加入胡椒粉、生姜末、白糖、盐、植物油、料酒和生抽

 

8.用筷子往一个方向搅打上劲

 

9.用勺子取一小块搅好的肉泥,挖成球

 

10.放入糯米中

 

11.滚上糯米,沾均匀即可

 

12.滚好的丸子,放入垫了叶子的蒸笼内

 

13.同样的方法做好黑糯米丸子

 

14.做好的丸子放入蒸笼,摆放整齐

 

15.丸子顶端放上泡好的枸杞装饰,中火蒸25—30分钟即可(根据丸子的大小做调整)

 

16.蒸好后,可撒上一些葱花,摆盘即可

 


营养功效
  糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米含有、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素及淀粉等,为温补强壮品。

 
 
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