“红烧大排香气四溢,肉质鲜嫩可口,解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,让人食欲大增,快来尝尝吧。”
主料:猪大排3块
辅料:淀粉30克
调料:食盐1/4茶匙,姜5克,料酒1茶匙,生抽1茶匙,老抽1汤匙,细香葱3根,白糖1/4茶匙,植物油适量
红烧大排的做法
1.将洗净的大排平放在案板上,用刀背将大排正反面上的肉剁松弛
2.剁好的大排放入容器,加入葱姜、盐、料酒腌制30分钟
3.淀粉平铺,将大排的两面全部拍上薄薄一层干淀粉
4.将拍好淀粉的大排放置盘内
5.锅内倒入适量植物油,热至油开始冒青烟时,将大排轻轻投放入,炸至两面微微金黄,捞出沥干备用
6.锅内入少许油,爆香葱姜
7.放入炸好的大排,调入白糖、老抽、生抽,加入适量开水,盖上锅盖,小火焖煮20分钟左右
8.转大火将汤汁收的差不多关火即可
烹饪技巧
1、焖煮时,要适时打开锅翻炒一下锅内食材,以免汤水不够烧干;
2、用刀背剁肉时请注意安全,刀不要举太高,也不要用力过猛。
营养功效
猪大排有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。同样的猪肉,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。