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奶香红豆燕麦粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-14



主料:蜜豆200克,燕麦片100克
辅料:杏仁1小把
调料:牛奶250毫升,蜂蜜1大勺


奶香红豆燕麦粥的做法

1.大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软,泡好的麦片放入锅中

2.加入煮熟的红豆,倒入牛奶,煮沸后转小火煮10分钟

3.稍凉后加入蜂蜜,再撒入杏仁碎即可


烹饪技巧
1、燕麦片提前泡软,煮时可节省时间;
2、红豆也可以换做绿豆,一样好吃;
3、稍凉后再调入蜂蜜,以免损失营养成分;
4、除了大杏仁,也可以放入核桃、开心果等其他坚果。

 
 
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