用料:里脊肉适量,蒜薹适量,木耳适量,觉得适量,葱适量,蒜适量,淀粉适量,生抽适量,老抽适量,盐和鸡精适量,料酒适量,花椒粉适量,胡椒粉适量
做法:
1. 准备原料。
2. 准备调料,过油肉用的调料比较多,山西陈醋必不可少
3. 瘦肉,里脊最好了,切薄片
4. 大约200g瘦肉加入全蛋一个,花椒粉一小勺,胡椒粉少许,料酒一大勺,生抽一大勺 最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可,腌制30分钟以上,(可加入适量食用油)
5. 配菜,蒜薹和木耳改刀
6. 准备一个芡粉汁子,碗中加入老抽两小勺,盐鸡精适量,凉开水和淀粉。
7. 锅中倒油,油量大些,油温一定要掌握好大约6-7成热,不热的话肉片入锅后不能快速成熟
8. 油温6-7成,快速用筷子滑炒散肉片,变色后乘出控油
9. 再倒入适量油爆香葱和大蒜末
10. 倒入蒜薹和木耳翻炒
11. 烹入适量料酒增香
12. 关键第一步顺着锅边烹入大约一大勺醋
13. 蒜薹炒到微微透明,全过程1-2分钟,久了就老了,不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟,这时候加入炒好的肉片
14. 这时候倒入碗汁,大火翻炒均匀,让芡汁裹在菜品外面
15. 关键第二步,出锅前淋入两滴醋,只要两滴增香,多了就发酸了
山西过油肉做法小贴士
提示:1、腌肉时候要全蛋,最好是打入花椒水,花椒粉也可以
2、滑炒肉片一定要油多,温度足够
3、醋分两次,第一次烹入增香吃不出醋味,第二次淋入两滴即可,吃的时候微微有醋香,但是不能过多
4、芡汁要老抽上色,汁子要适量,过多过少都不可以,多了菜品太水,少了太干,不紧汁亮油