冰花银耳云吞皮

功效： 滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。

用料：银耳30克云吞皮适量枸杞6-8粒冰糖适量

做法：

1.  枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。

2.  锅中倒水烧开，放入银耳.

3.  放入枸杞。

4.  放入冰糖用小火煮30分钟。

5.  加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。