朴素的糯米搭配青翠的香芹,就有一碗补脾胃、益肺气的健康素粥,尤其是春季容易乏力困倦的日子里,更能起到补养人体正气的作用。
用料:糯米200g、香芹一把、清水1L。
做法:
1、备料;
2、糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末;
3、大火再次煮到沸,就可以了。
小贴士:很简单很健康,早晨喝一碗,清爽一整天。
朴素的糯米搭配青翠的香芹,就有一碗补脾胃、益肺气的健康素粥,尤其是春季容易乏力困倦的日子里,更能起到补养人体正气的作用。
用料:糯米200g、香芹一把、清水1L。
做法:
1、备料;
2、糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末;
3、大火再次煮到沸,就可以了。
小贴士:很简单很健康,早晨喝一碗,清爽一整天。