主料:排骨一盘,甜玉米1个,红萝卜1根,莴苣一段
调料:姜片,八角,桂皮,香叶,一品鲜酱油,料酒,小葱,冰糖,盐,胡椒粉做法:
1.将排骨放入冷水锅中焯水
2.将锅烧热,放入适量的油,下入姜片,八角,桂皮和香叶一起翻炒
3.翻炒出香味后加入焯过水的排骨继续翻炒4.翻炒几下后,加入适量的一品鲜酱油和料酒翻炒
5.再加入适量的冰糖一起炒
6.待排骨上色后加入适量的开水,大火烧开,加盖煮上十五钟7.再加入准备好的甜玉米,红萝卜和莴苣滚刀块
8.加入适量的薄盐生抽,一起煮上十分钟
9.最后加入盐和胡椒粉调料翻炒均匀后,大火收汁即可小贴士:
1.排骨焯水去除腥味,更能突出排骨的鲜味;如果有时间,也可以提前将排骨泡在冷水中去除血水;
2.炒排骨前要先炒大料,将大料香味炒出后,再炒排骨,排骨用酱油上色的同时加入适量的冰糖,不仅突出鲜味,更提亮排骨的颜色;
3.排骨上色后,加入适量的开水,开水的量要多点,因为最后还要加入配菜一起煮;4.先将排骨煮上一刻钟,预熟;再加入配菜一起煮上十分钟,煮的时间长短以配菜是否容易熟为主,也可以将不易熟的配菜先煮;
5.配菜其实可以随意,可以根据个人喜好,颜色丰富为原则任意搭配。