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木耳干豆角炒肉

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-27



用料 :

干豆角 木耳
五花方肉 葱
蒜 生抽
盐 糖
红辣椒 食用油

做法 :

1.干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用
2.五花方肉(熟制)切成薄片
3.炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香
4.再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味
5.将肉片放入锅中,中小火翻炒
6.加入适量盐、糖、生抽调味
7.稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅
8.盛盘食用

小贴士:

干豆角:久浸泡、慢蒸煮,
黑木耳:沥干水、后入锅,
五花方肉:少翻炒、快出锅。

 
 
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