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回锅带鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-30


用料:带鱼适量,大葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量,鸡蛋适量,花椒适量,白酒适量



做法:

1.  带鱼处理干净后,在清水里加一些花椒和白酒,将带鱼再浸泡半小时去腥。

2.  捞出带鱼滤干水份,加入盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。

3.  将1个鸡蛋打散,加入带鱼里,锅里加油,将带鱼沾一层干淀粉。

4.  火开小一点,放带鱼入油锅炸。

5.  炸好的带鱼。

6.  准备好大葱、姜和蒜。

7.  锅里放适量的油,先下入大葱、姜和蒜爆香,再加入豆豉和豆瓣酱。

8.  翻炒出香味,放入带鱼,加适量的生抽、糖,迅速翻炒出锅。



回锅带鱼做法小贴士

1、豆豉和豆瓣酱是一定要的哦,这也是回锅肉里一定要加的调味。

2、清洗带鱼一定要去除带鱼的内脏和黑膜,鱼鳞有营养不必去除,只要做好去腥工作就行了。

3、鸡蛋液可以不直接加在带鱼里,可以在炸之前,裹一层鸡蛋液,再裹一层淀粉,只是稍麻烦一点。
 
 
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