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杏鲍菇炒甜玉米

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-29


主料:杏鲍菇1个,甜玉米100克

辅料:尖椒1个,胡萝卜1/3根

调料:花生油1.5汤匙,食盐1勺,蒜5克,生抽1勺,老抽1/2勺



杏鲍菇炒甜玉米的做法

1.杏鲍菇洗净切丁

2.尖椒、胡萝卜洗净切丁,大蒜剥好后切片

3.甜玉米解冻备用

4.炒锅里放入适量的花生油,下蒜瓣爆香

5.闻到蒜香后下胡萝卜丁,翻炒均匀

6.下剥好的玉米粒,翻炒半分钟

7.放入杏鲍菇丁,加一勺盐翻炒至杏鲍菇变软

8.下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生

9.调入1勺生抽,半勺老抽调味,大火翻炒均匀即可出锅 


烹饪技巧

1、胡萝卜富含维生素A,而维生素A属于脂溶性的,所以要先放;

2、有蚝油的话用蚝油代替生抽,味道更鲜美;

3、我用的玉米粒是之前煮熟后剥粒冷冻的,如果你用的是新鲜玉米粒,要稍微多炒一会儿。 
 
 
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