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灵芝黄芪炖斑鸠

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-24


主料:斑鸠1只
辅料:灵芝20克
调料:食盐5克,姜1块,生抽3克,细香葱2根,黄芪10克,枣(干)6粒,枸杞子20粒,江米酒10克

灵芝黄芪炖斑鸠的做法
1.准备好食材,斑鸠可让店家帮忙宰杀,和鸽子一样,尽量不要斩件,留血更补
2.灵芝用手顺纹小心掰成小块,不要用刀切,老辈人说灵芝是有灵性的
3.掰好的灵芝用清水洗干净表面灰尘,放入砂煲中,加入3-4碗水,大火煮开,调成小火再炖煮2-3个小时
4.炖灵芝的同时,将斑鸠加入盐、米酒、姜片、生抽、香葱结腌制30分钟入味
5.直到灵芝炖出味道后,加入腌制好的斑鸠
6.再加入黄芪、红枣、枸杞,中小火炖煮1个小时,趁热开饮
 
 
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