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南瓜炸酱面

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-19



主料:小麦面粉250克  南瓜100克

调料:酱油1大勺  醋1茶匙  八角1个  花椒20粒  桂皮1小块  豆瓣酱2大勺  猪肉100克苦瓜1/2根  香辣酱1大勺  白砂糖1茶匙  胡萝卜1根  黄瓜1根  红尖椒1个  尖椒1个  小葱1根  虾皮适量


南瓜炸酱面的做法
1.南瓜去皮、切薄片、码入盘中
2.盖上保鲜膜,放入微波炉,高火叮3分钟
3.熟透的南瓜稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖压成南瓜泥
4.南瓜泥放入面粉,揉成稍具光滑的面团,盖上保鲜膜饧面,每隔十几分钟揉一次,揉3次左右
5.揉过3次的面团,已经很光滑了
6.面板上撒适量面粉,开始擀面团
7.将面团尽量擀薄,撒上面粉,防止粘连
8.将面片反复折叠几次,每折一次之前,要撒一层面粉
9.切成细面条
10.切好的面条撒少许面粉,及时打散,以免相互粘连
11.锅中烧水,水沸后放入面条,水再次沸腾后,继续煮一分钟
12.面条捞出,迅速浸入冷水
炸酱的制作:
1.挑选肥瘦比例3:7的猪肉,洗净、切丁
2.苦瓜切小丁,比肉丁略小
3.葱、姜切末
4.取一只干净的碗,放入六月香豆瓣酱
5.加入六月香辣椒酱
6.加少许水,调和均匀
7.锅烧热,放少许油,放入猪肉丁,小火慢煎,直至肉丁发黄,油被煸出
8.盛出肉丁,留底油,放入花椒、八角和桂皮
9.炸香之后,捞出花椒、八角和桂皮,放入葱姜末爆香
10.放入调好的酱料,翻炒均匀
11.放入炒好的猪肉丁,炒匀
12.加入苦瓜丁,迅速翻炒几下
13.加入白砂糖
14.加入醋
15.加少许水,小火煮几分钟,大火收汁,盛出待用
16.胡萝卜、黄瓜、青、红椒分别切细丝
17.小葱切末,放入少许虾皮
18.加入一大勺六月鲜酱油
 
 
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