南瓜杂粮粥

主料:南瓜500克  大米半碗  小米半碗  糙米半碗  玉米半碗

南瓜杂粮粥的做法
1.事先准备：糙米提前浸泡12小时。南瓜去皮去籽，切成丁状
2.所有食材入锅，加入适量水煮成一定稠度的粥即可

烹饪技巧
1、糙米需要提前浸泡，既可改善口感，也更利于营养的吸收。
2、可以加入的粗粮选择众多，随你喜好；倘若对粗粮的口感有所忌讳，可减少添加比例。
3、南瓜可以与其他食材一同入锅，也可在米汤开始粘稠后加入，随你喜好。