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橄菜豇豆碎

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-10



主料:豇豆200克  猪肉100克  橄榄菜50克

辅料:尖椒3个
调料:食盐5克  酱油5克  姜小块  蒜3瓣  植物油20克


橄菜豇豆碎的做法
1.将豇豆浸泡洗净,掐去头尾部分,刀切成豆碎备用
2.尖椒洗净去蒂去籽,切成椒圈状,蒜瓣去皮切末,生姜切末备用
3.铁锅烧热注植物油,油温起来后将切好的猪肉片倒入锅中,煸炒至肥油脂溢出,焦香变色时捞出
4.就着锅内底油,将豆碎倒入锅中,翻炒至水分收干表皮收缩,下入少许精盐炒匀,盛出备用
5.锅内酌情注入植物油,将蒜末姜末、椒圈下入锅中煸香,将橄榄菜连同汁水一起下锅炒香
6.将前期煸炒过的小肉片下锅翻炒几下,再将豆碎下锅,锅中所有食材翻炒均匀,喷入酱油调色增香,起锅装盘即可
 
 
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