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酱炒苦瓜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-09



主料:苦瓜1根  猪肉适量

调料:食盐少许  葱少许  蒜少许  豆瓣辣酱适量


酱炒苦瓜的做法
1.苦瓜洗净,去籽,切片焯水,同时放少许植物油和盐,焯水时间不宜过长,捞起沥干水分。(焯水绿色蔬菜的时候放点油可以使绿色蔬菜颜色更加鲜亮)
2.葱蒜炝锅。
3.放入肉丝翻炒,放入糖、料酒、豆瓣酱同炒。
4.放入焯好的苦瓜翻炒,放少量盐,即可出锅。
 
 
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