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砂锅辣肥肠

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-07



主料:猪肥肠200g  洋葱100

辅料:油适量  盐适量  生姜适量  花椒适量  酱油1汤匙  红尖椒适量  青椒50g 


步骤
1.青椒洗净去籽切块,红尖椒切小段。
2.洋葱去老皮,切成大块。
3.肥肠切成小段。
4.锅里倒入清水放入肥肠段,开水焯烫后捞出。
5.锅里倒入油,油热后放入生姜片花椒粒爆香。
6.倒入红尖椒段,炒香。
7.倒入焯过水的肥肠,小火煸炒。
8.倒入青椒片,翻炒。
9.调入一汤匙酱油,少许清水翻炒均匀。
10.倒入洋葱,大火翻炒。
11.关火,调入精盐翻炒均匀。
12.炉上坐砂锅,砂锅热后倒入炒好的肥肠,离火即可。
 
 
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