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菠菜鸡肉丸

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-29

    春节长假大鱼大肉想必大家已经都快吃腻了,不如来一碗菠菜鸡肉丸,带着清香的鸡肉想必更加吸引人~




主料:鸡肉200克  菠菜100克

辅料:鸡蛋1个
调料:食盐6克  味精3克  葱5克  姜5克  香油3克

菠菜鸡肉丸的做法
1.鸡胸肉洗净,去筋膜,切成丁,加鸡蛋、盐
2.菠菜去根,洗净,放入开水中焯下,捞出,过凉水,捞出,沥干水分
3.把鸡肉放入搅拌机中搅打成鸡蓉
4.把菠菜切成段,也放入搅拌机中搅碎,倒入鸡蓉中,加入淀粉,搅拌均匀
5.锅置火上,放入清水,加入姜片、葱结,烧至微开
6.将鸡蓉用手挤成鸡肉丸子,放到锅中,加盐、味精调味,煮至鸡肉丸熟透后淋上香油即可
 
 
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