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温暖身心:骨汤西芹米糊

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-29
    西芹有清热毒的作用,正好适合感冒发烧的人,为了让米糊更有味道,加了煮排骨的汤。煮好的米湖是淡淡的绿色,在南方这个还很寒凉的初春,正是适合不过了。


主料:西芹150克  大米粉30克
调料:食盐适量  高汤300克

骨汤西芹米糊的做法
1.准备材料:西芹150克、骨汤300克、大米粉30克、盐适量(这个配方做出来的米糊比较稠,喜欢稀一点可以增加汤的用量)
2.西芹撕去茎,洗净切成小段
3.西芹加骨汤入料理机打成西芹汁
4.用一点点西芹汁把米粉调成糊状(不要一次性把米粉和西芹汁混合,这样容易形成粉疙瘩)
5.混合均匀的米糊倒入锅内,边煮边搅拌,直到变成粘稠光滑的米糊,加少许盐调味即可

小贴士
    生病的人总是没什么胃口,但是米糊还是能轻易吃下去的。一碗喝下去,浑身都暖暖的!
 
 
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