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奶香南瓜浓汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-28



主料:南瓜200克

辅料:苹果3片
调料:食盐2克  蒜5瓣  牛奶150毫升  咖喱粉2克  黑胡椒2克

奶香南瓜浓汤的做法
1.南瓜切成薄片,用少许植物油拌匀,放入烤箱中200度烤5—8分钟。同时可以放一片面包片切成的面包小丁;烤南瓜时,把大蒜切成碎粒
2.锅中倒入少许油,油温五成热时,将蒜粒放入,出香味后马上把南瓜片倒入锅中;放入咖喱粉,再倒入少量清水
3.翻炒均匀后把南瓜捣烂成小碎块;待南瓜熟透后离火,静置晾凉
4.待南瓜晾至常温后,把南瓜糊倒入搅拌片中,同时加入几片苹果,搅拌成汤;把南瓜汤倒回锅中,加入牛奶、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀并煮沸后即可

小贴士
1、煸炒大蒜时需要中小火,不要把大蒜煸糊,以免影响口感和视觉效果;
2、可以把牛奶换成淡奶油,奶香味会更加浓郁;
3、咖喱粉一定要少放,200g南瓜放2克咖喱粉足以,过多会掩盖南瓜的香气;
4、烤酥的面包小丁浸在南瓜浓汤里会给整道菜加分不少,要边吃边放。
 
 
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