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小炒洋葱鸡蛋

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-27

    洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。



主料:鸡蛋2个  洋葱1个  杭椒1根
辅料:油适量  盐适量  料酒适量  鲜酱油适量  老抽少许  糖1勺  白胡椒粉适量

洋葱炒鸡蛋的做法
1.备好食材
2.鸡蛋里放入少许盐、白胡椒粉和料酒搅拌均匀
3.洋葱和杭椒洗净后切丝
4.起油锅,中火将鸡蛋炒熟,并用锅铲将鸡蛋划散,盛出备用
5.锅中倒入少量油,油热后倒入洋葱和辣椒丝,放半勺盐,翻炒片刻
6.放入鲜酱油
7.老抽
8.一勺糖,翻炒一会
9.倒入鸡蛋一起炒制片刻,最后散上胡椒粉炒匀即可出锅,盛出后即可享用啦!

小贴士

1、鸡蛋里放入料酒和胡椒粉可以起到去腥增香的作用
2、洋葱喜欢生点的可以少炒一会
 
 
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