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核桃黑芝麻糊

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-23
    长期食用核桃黑芝麻糊不但会令皮肤滑溜、少皱纹肤,还会使肤色红润白净,更可以补脑补血、健筋骨、还有润肠、通乳、养发功效,更主要针对快要考试的宝宝们是助脑好食材。


主料:黑芝麻250g  花生40g  核桃20g  糯米80g  红枣5颗 
辅料:冰糖30g  水适量

核桃黑芝麻糊的做法

1.备好所有材料,花生、芝麻、核桃、红枣、糯米洗净,红枣去核。冰糖敲成碎沫。
2.将所有东西放入豆浆机桶内,除冰糖外。
3.加水至刻度线1000毫升
4.启动米糊功能。
5.成浆后自动进入煮沸程序,待程序完成放入冰糖沫搅拌片刻待其溶化。
6.装碗点上少许奶油便可拉花
 
 
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