特色美食一直都是居家追求的首选,如何做出一份有特色而又色香味俱佳并且能让人留下印象的美食就成了大家苦练手艺的动力,今天给大家带来一套特色美食-柠檬鸡肉饭。
食材:
白米、一茶匙盐、柠檬汁、香菜、无骨鸡胸脯肉、三茶匙塔克调味料、切好的洋葱、灯笼辣椒、黑豆、玉米粒、大蒜、西红柿、辣椒、牛油果
制作步骤:
制作步骤:
1.在锅中加入米饭、盐、柠檬汁和有机香菜,然后搅拌均匀。然后,加热到沸腾后,开小火,慢慢的炖14分钟左右。然后把它们放置在一边,待会儿就会用到。
2.把无骨鸡胸脯肉切成均匀大小的块状,然后加上大约一茶匙半的塔克调味料。在平底锅中将倒入橄榄油并加热,用中火就可以啦。然后将鸡肉大约煮5分钟,直到鸡肉开始变得金黄,翻面儿,两面都呈金黄后,放在盘中。
3.把锅加热后倒入洋葱、灯笼椒、玉米粒、塔克调料。开始烹饪,注意要时不时的搅拌一下,直到蔬菜开始变得有一定点点黑,然后开小火,加入蒜,并搅拌均匀,直到充分融合,能够闻到扑鼻的香气,大约半个小时的样子。
4.加入黑豆、西红柿、米饭和鸡肉。然后把刚刚所做好的所有食材搅拌混合。当然,色香味俱全的美食不能忘了在最后撒上一些有机香菜和牛油果做一个超级美的打扮,这种又有看相又有营养而且还美味的柠檬鸡肉饭就做好了,剩下来需要做的就是赶紧拿起你们的筷子、勺子,坐下来好好享受吧。