原料:鲅鱼200克,葱姜蒜末10克,花生油10毫升,盐、酱油、米醋、芝麻油、香菜末适量。
做法:
1、 鲅鱼去头和内脏后用水煮10分钟,捞出;
2、将鲅鱼去骨和刺,撕成碎条;
3、起油锅,下入葱姜蒜末炝锅,再倒入鲅鱼丝,煸炒片刻后加盐、酱油、米醋、芝麻油、香菜末翻炒片刻即可。
1、 鲅鱼去头和内脏后用水煮10分钟,捞出;
2、将鲅鱼去骨和刺,撕成碎条;
3、起油锅,下入葱姜蒜末炝锅,再倒入鲅鱼丝,煸炒片刻后加盐、酱油、米醋、芝麻油、香菜末翻炒片刻即可。
温馨提示:
1、鲅鱼用大火煮肉质不烂,提前腌一下肉质更紧
2、孩子吃可以适量放点醋,解腥味。
1、鲅鱼用大火煮肉质不烂,提前腌一下肉质更紧
2、孩子吃可以适量放点醋,解腥味。