绿豆汤代茶饮既补充水分,又解热清暑。清热解暑,开胃消食,冰爽可口,还有一定的保健作用,绿豆加上薄荷,清爽又去火。
用料:绿豆100克、薄荷叶1小把、水适量。
做法:
1、将绿豆洗净浸泡到豆胀
2、把泡胀的绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中,加水制成豆浆即可;
3、放入冰箱冷藏一会,清凉可口。
温馨提示:
1、绿豆也可以不用浸泡直接煮成绿豆水,加入少许白糖,冷藏之后口感也很棒
2、薄荷根据个人喜好添加,口味较清凉。
温馨提示:
1、绿豆也可以不用浸泡直接煮成绿豆水,加入少许白糖,冷藏之后口感也很棒
2、薄荷根据个人喜好添加,口味较清凉。