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2022年10.15国际盲人节:3大眼病致盲率很高

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-10-13
核心提示:国际盲人节又叫白手杖节,是1984年世界盲人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节,这次大会共有80个国家和地区的348名代表参加。......

国际盲人节又叫白手杖节,是1984年世界盲人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节,这次大会共有80个国家和地区的348名代表参加。世界盲人联盟是国际统一的盲人组织,成立于1984年。2013年已拥有140多个会员国。中国是会员国之一,原中国盲人聋哑人协会是国际联盟的创始人之一。


2022年10月15日是第39个国际盲人节。


世界卫生组织估计全世界有盲人4000万到4500万,低视力是盲人的3倍,约1.4亿人,其中75%即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力,尚有25%的低视力患者需要低视力保健,如需配戴助视器及视觉康复仪等。



目前我国眼健康疾病发生了转变,通过近几年的调查发现,白内障、青光眼、糖尿病眼病、高度近视、黄斑性眼病等成为主流致盲眼病。


1、白内障


白内障会导致眼睛晶状体混浊,进而造成视力下降,这种疾病的发生与年龄增长密切相关,年龄较大的人患上白内障的可能性更大,随着年龄增长,晶状体会逐渐老化混浊。


预防方法:要预防白内障,平时需做好防晒,尽量少去阳光强烈的地方,去的时候应当佩戴墨镜或者宽檐帽,减少紫外线对眼睛造成的刺激,可起到预防白内障的作用。日常饮食要保证营养均衡,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,为眼睛提供充足的营养支持,避免营养不良造成眼睛过快老化。


2、近视


近视的发病率很高,会导致视力下降,如发生高度近视,极有可能会引起视网膜脱落或者黄斑变性,严重时则有可能会致盲。


预防方法:需养成良好的用眼习惯,不要在走路或坐车时看书,少看电子产品,避免长时间用眼。一般来说,用眼30分钟后需要远眺5~10分钟,使眼睛得到充分休息。还要保证充足睡眠,每天睡眠时间不应低于8个小时,睡眠状况良好,眼睛血液循环以及营养状况都会改善。


3、角膜病


角膜是屈光间质,光线进入眼睛,要在视网膜上成像,必须要通过角膜。不过角膜的防御能力较差,很容易受到感染,从而引发炎症,患上各种角膜病,比如感染性角膜炎、角膜软化症等,这些疾病都会对角膜组织造成损伤,进而影响视力,情况严重时则会失明。


预防方法:平时要注意个人卫生,养成勤洗手的好习惯,避免直接用脏手接触眼睛,减少角膜感染的几率。出差或外出旅行时应自带个人物品,避免使用公共用品。


 
 
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