这几天，气温逐渐升高，气温都有30几度。气温升高了，暑气难耐，人的心情也跟着烦躁起来。下面给大家介绍几款花茶，可以很好地去除心中的火气，让你每天都是心平气和的。
玫瑰花茶
饮用方法：取玫瑰花3~10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。
功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。
菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
荷叶茶
荷花的花、叶、果实有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
具体方法为，选取枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量，将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。
茉莉花茶
茉莉花茶，香气醇厚，清朝时用作贡品。
功效：振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛；并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
禁忌：体虚贫血者不要饮用；睡前不宜饮用等。
薰衣草茶
薰衣草茶是具有醒脑提神的效果，下午的时候会发现有困乏的现象，不妨喝一杯薰衣草茶，能够舒缓压力，还能够消除疲劳，但是薰衣草茶不可以过量性的饮用。
金银花茶
金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。
薄荷茶
薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药。
具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。
柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
每次取1-2片柠檬片(可依据个人口感调节用量)，放入250ml左右玻璃杯中；加沸水(90-100度)约8分满，盖上盖子，浸泡5分钟，即可趁热饮用。可放入白砂糖或蜂蜜调味，可搭配其它花茶一起冲泡。
