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预防幽门螺杆菌,这些食物一定要常吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-12-18
核心提示:说起胃癌,很多人都知道,但对于幽门螺旋杆菌很多人都不熟悉。实际上,幽门螺旋杆菌跟胃癌有着非常密切的关系,主要是生长在胃部的一种需氧菌,在长期感染幽门螺旋杆菌还得......

说起胃癌,很多人都知道,但对于幽门螺旋杆菌很多人都不熟悉。实际上,幽门螺旋杆菌跟胃癌有着非常密切的关系,主要是生长在胃部的一种需氧菌,在长期感染幽门螺旋杆菌还得不到抑制的会,胃部的健康也会大大下降,可谓是胃部的帮凶。其实,生活中很多饮食习惯就可以预防幽门螺杆菌。


吃什么食物可以帮助我们预防幽门螺杆菌?


大蒜


大蒜是日常生活中非常常见的调味品之一,它除了有调味的作用,还对心脏的健康有益,对心绞痛的现象有很好的辅助功效。在相关的一些体外实验上发现,大蒜还具有部分抗菌的作用。


对体内存在幽门螺旋杆菌的人,可以起到一定的辅助功效,但如果你真的感染之后,就别再用大蒜去治疗了,赶紧去医院诊治,这里说的只是辅助的办法。



生姜


科学研究发现,生姜能起到某些抗生素的作用,可以杀灭很多种细菌。生姜中含有的特殊成分姜烯,具有促进胃黏膜的合成,减少胃粘膜细胞损伤的作用,因此适量吃些生姜可以帮助抑制幽门螺杆菌,减少胃病。


西兰花


研究显示,经常食用西兰花嫩芽能在一定程度上抑制幽门螺杆菌感染状况。幽门螺杆菌是一种会导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌的细菌。西兰花嫩芽含有一种浓度较高的天然生化物质,也就是异硫氰酸酯,这种物质是一种针对幽门螺杆菌的强大抗生素。所以,吃西兰花嫩芽可以帮助我们预防幽门螺杆菌。


卷心菜


卷心菜含有的有机硫化物具有很强的抑菌消炎的作用,另外卷心菜中含有某种溃疡愈合因子维生素U,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速溃疡愈合,建议感染幽门螺杆菌的胃溃疡者经常食用。



蒲公英


蒲公英是路边常见的野菜,可以当蔬菜食用,还可以把新鲜的蒲公英晾成干,拿蒲公英干泡水来饮用,具有清热解毒,祛肝火等多种功效。


除此以外,蒲公英还有个非常好的称号叫“天然的抗生素”,对于一些细菌,或者是因为细菌出现腹泻等多种的不适感,都有很好的缓解作用。


蜂蜜


蜂蜜可以通过渗透的方式延长其在胃黏膜上停留的时间,来抑制幽门螺杆菌。蜂蜜属于天然食品,对胃没有任何刺激,长期在餐后食用蜂蜜对十二指肠溃疡、便秘都有辅助作用。但是蜂蜜最好的浓度是控制在20%左右,这样浓度的蜂蜜对于抑制幽门螺杆菌的效果会更好。


 
 
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