人们常说“十女九炎”，有些女性对妇科炎症并不是很在意，出现炎症时吃几片消炎药，一旦症状消失了，又开始忽视了。这样会造成严重炎症的反复发作。生活中，我们应该在饮食上多加注意。在这里小编和大家介绍一下妇科炎症的在饮食上应注意什么？
1、生冷寒性食物
生冷或寒凉食物，不利于女性血液循环，并且不利于毒素和淤血的排出。如果经常吃这类食物，会加重妇科炎症。寒性食物主要有苦瓜、番茄、竹笋、苦菜、香椿、田螺、蛤蜊、梨、西瓜等。
2、发物
中医认为，凡有病症等，都不宜吃发物，也不利于妇科炎症的恢复，甚至会加重炎症。中医认为，牛肉、甲鱼、鲫鱼、辣椒、大蒜、韭菜等都属于发物。
3、辛辣刺激食物
生活饮食上，我们要尽量少吃辛辣刺激性强的食物。因为辛辣刺激性强的食物，容易引起血管扩张，扰乱人体内激素分泌。造成月经不调，加重炎症的症状。常见的辛辣食物有生姜、白酒、大葱等等，这些都尽量少食用。
4、海产品
海产品都是寒凉食物，如海带、螃蟹、海蜇、贝类、海虾等，会让女性体质更加偏寒；同时海产品中带有海水中各种微量元素，可能会加重敏感体质者炎症症状，如瘙痒。所以，患有妇科炎症的女性一定要对海产品忌口。
5、甜食
甜食由于糖类含量高，容易引起发胖，此外，体内糖分过多，会引起体内酸度升高，有利于念珠菌的生存，大大增加了女性患妇科炎症的风险。同时，糖分过多，还会加重妇科炎症。
6、腌制食品
腌制食物含有大量的盐，摄入过多会使体内维生素C缺乏。
腌制食物在制作过程中，会产生大量的二甲基亚硝酸盐，进入体内后产生二甲基亚硝酸胺，一种强致癌物，会使妇科炎症加重或反复。
所以，女性朋友最好少吃咸鱼、酸菜、腊肠等腌制食物。
7、激素类食品
激素类食品会对人体的内分泌系统产生影响。体内激素水平的变化，会刺激炎症，使炎症扩大，病菌数量增加，恢复起来更难。日常生活中常见的激素类食物包括甲鱼、蜂王浆等，也包括动物的腺体。
