决明子是中药中的一味药材，它属于是一种种子植物，具有明目的功效，所以称为决明子。现在有很多人都用决明子来泡茶，而且决明子泡出来的茶非常的香，有一种清香味。是一种非常好的养生药材。
决明子泡水喝的好处
明目
对于上班族来说，尤其是靠脑力活动赚钱的人群，少不了的就是一系列电子产品，如手机、电脑、平板等等。眼睛长期盯着同一个高度，时间一长就容易造成眼睛疲劳、干涩、痒痒、红肿等情况。
严重的还会增加干眼症、近视眼、散光的发生概率。如果你每天都要面对这种情况，就可以用决明子来食疗，大家可以自己采摘晒干、去除杂质，也可以去药店购买。在中医上认为，决明子有很好的明目功效，对辅助治疗眼睛肿痛、干涩、暗视力有利。
泄肝火
肝火旺盛以及肝肾阴虚的时间，不仅会出现易怒暴躁、视物模糊的情况，往往还会给我们带来很多其它明显的表现症状。
最常见的症状就有会伴随头痛欲裂、眩晕不安、情绪难以自控等情况，这其实都是肝火内动上炎头目的表现。而中药材决明子的清泻肝火之功可以有效的缓解这些不适症状。倘若生活中属于肝火极旺的人，平日可以喝些决明子茶，不仅可以平抑肝火，也可以消除带来的各种不适感。
降血脂
同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
润肠燥而通便
在中医里面决明子还有一个很好的作用就是它可以润肠燥而通便。决明子可以清肠道之热，润肠道之燥，对于平日里肠胃不健、大便容易干燥秘结的人来说，决明子茶是不错的选择。
在现代的医学研究中，人们还发现，决明子可以有效的抑制营养过剩引起的身体发胖。而且，决明子对于人们的食欲并不会产生影响，所以对于害怕长肉肉的人来说，决明子茶也是适合的。
决明子泡水喝的坏处
1、体质偏寒的人不能喝决明子
因为决明子本身就是寒凉的物品，如果人的体质偏寒，再喝决明子会使人的体质更加偏寒，导致阳气不足气血不畅，使经络也不畅通。这样会使人的精神状态不好，每天都想睡觉。而且体寒阳气不足，很容易引起身体长肿瘤，痢疾，脸色发黄。
2、脾胃不好的人不能喝决明子
本身人体的胃的喜好是温，如果胃有问题的人喝了决明子，胃部会更加偏凉，这样很容易会产生胃炎，胃疼，胃胀等现象，还会使脾胃不调无法正常运转消化不良，产生营养跟不上导致气血亏虚。
3、血压低和女性尽量不要喝决明子
如果长期喝决明子，会产生月经不调不规律的现象，还会对女性的内分泌紊乱和生殖系统产生影响，而且女性的体质本来就属于是偏寒的体质，长期喝决明子对的身体会有副作用。
4、生育能力受到影响
一些女孩子觉得决明子茶喝了以后有减肥的功效，所以会长期大量的饮用，长期大量饮用，除了上面几个危害以外，还可能会对女孩子的生育造成一定的影响。
