天气越来越热,又到了吃小龙虾的季节。
夜晚迎着凉风,围坐在一起,边剥边吃,别有一番风味,诱人遐想…
不过每到吃小龙虾的季节,医院就会有很多中“小龙虾毒”的人就诊,这样的恶性循环让不少人望而却步;今天要告诉大家一些吃小龙虾的注意事项,让大家一饱口福的同时,还收获健康。
吃小龙虾要注意什么
先清洗干净
如果是买回来的小龙虾,一定是要先清洗干净的,因为小龙虾所生存的坏境是很脏的,所以最好先把买回来的小龙虾直接放在清水里面养1天,让它把身体里面的脏东西都吐出来。
去除虾线
所谓的虾线,其实是虾腹背部的一条黑线状物质,其实这是小龙虾的“肠道”,里面装的都是代谢废物,吃了不但非常影响口感,而且还不健康。
说到它的危害,还跟食用量有关。专家建议,如果不建议它里面的成分、口感,吃也不会有多大危害,毕竟没有人会天天吃小龙虾;但如果自己在家做虾,最好先把虾线挑掉,这样吃起来更放心。
高温煮熟
小龙虾因为所生存的环境是比较脏的,体内会残留很多的病原菌跟寄生虫,这些物质都是害怕高温的,所以我们可以通过高温把这些物质给杀死,避免这些物质伤害到身体。总的来说,吃小龙虾的话,一定要煮熟,最好是要煮够10分钟以上,这样吃起来的话,才不会伤害身体。
去头
一般来说,水体中的重金属会通过虾鳃呼吸或摄食等渠道进入到小龙虾体内,并富集在不同组织中。虾体肉中重金属富集最低,富集最多的是外壳和消化器官—肝脏。
因为肝脏和虾鳃等组织都位于虾的头部,所以,总体上来说,小龙虾的头确实容易富集重金属,也是微生物寄生虫的藏身住所。
不能吃太多
小龙虾富含蛋白质,一次性食用过多易引起消化不良,也不宜久置,最好一次吃完。当然,吃熟透的小龙虾是前提条件。而啤酒配龙虾,容易导致尿酸升高,促使痛风病发。