总所周知，蒲公英不光是一种植物，更是一味中草药。蒲公英泡水具有清热解毒、祛湿护肝、利尿通淋等众多好处。那么蒲公英泡水可以天天喝吗?蒲公英泡水喝要注意什么呢？
蒲公英泡水可以长期饮用吗？
不建议。
干蒲公英泡水喝，虽然有着不小的保健功效，不过最好不要长时间的饮用。因为很多事情都是过犹不及的，偶尔用干蒲公英泡水喝对身体的确有一定的好处，不过如果长时间的饮用，那么可能会导致身体的阳气受到损失。另外，还有可能对肠胃系统造成影响，引发腹泻、恶心等不良反应。
蒲公英泡水一次放多少
合适鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。 如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。
蒲公英一天喝几次好
2次。
因为蒲公英性谅，寒性较重，若是饮用过量或者长期饮用的话，会导致身体中的寒气加重，体质也会变得十分虚弱。
蒲公英泡水喝的注意事项
1、不可过量饮用
虽然蒲公英有很多好处，但是不能过量饮用，因为它性寒凉，大量使用有可能会造成腹泻腹痛。一次喝大量的蒲公英泡水，会对身体健康造成伤害。泡水喝的剂量一般:干蒲公英一般10-30g，新鲜蒲公英的用量一般是成人一次50-60g。
2、血压低者不能饮用
蒲公英根泡水，有降血压效果。经过测定发现，蒲公英根部的多糖含量高于根和干，多糖具有降血压血脂的作用。所以低血压的患者要谨慎饮用。
3、脾胃虚寒的者不宜饮用
蒲公英在中医上属于寒性食物，脾胃虚寒者单独食用时会加重肠胃的负担，加重对身体的阴寒湿气，对身体有害无益。但是如果在饮用的时候加一些红枣，玫瑰花或者姜片就能有效中和蒲公英的寒性。
4、经常腹泻的人不宜饮用
对于经常便秘的人来说，在日常生活中可以多喝一些蒲公英泡水喝，来促进胃肠蠕动。但是对于经常腹泻的人来说，不适合经常用蒲公英泡水喝，因为对于经常腹泻的人来说，经常用蒲公英泡水可能会加重腹泻的症状，从而损伤身体。
