水果中含有多种维生素，是人们不可缺少的营养补充食物，尤其孕妈妈们为了能有一个白白净净的小宝宝，在孕期都会吃多种水果，不仅可以增强维生素的摄入，而且水果酸甜可口还可改善孕妈的食欲，真是一举两得。
但是你知道吗，怀孕期间水果可不能乱吃，有些水果是孕妈和胎宝的“仙果”，有些水果则是孕妈和胎宝的“毒药”。
这几种水果再好吃，孕期也要忌口
榴莲
榴莲，被称为“水果之王”，其中含有蛋白质，热量和糖分也相对较高，可以健脾补气，温暖身体，对于寒性体质的人来老说是最好的补品，但是榴莲还能活血，对于孕妈来说不易食用，而且还会引发血糖升高，导致胎儿过大，易上火，如果孕妈实在忍不了榴莲的诱惑，可分天分餐食用一小小块。
山楂
孕初期孕妇可能出现妊娠反应，喜欢吃酸甜口味的食物来缓解孕吐反酸的状况，山楂就成了首选，但是孕妇一定要慎食山楂，尤其是有习惯性流产或者是胎儿不稳出现先兆流产征兆的孕妇，更是不要食用山楂，因为山楂会引起宫缩。
荔枝
孕妇不能吃的第一个水果是荔枝。因为当女性怀孕以后，身体的体质会变成热性，血气不足，虽然荔枝虽属营养丰富的水果，但是并不适合孕妇食用。荔枝属于热性水果，孕妇食用过多，容易导致上火。所以，孕妇应该少吃荔枝，或者是不吃。特别是哪些胎位不正和胎儿不稳定的孕妇，碰都不能碰。
桂圆
虽然它是温性水果，但是孕妇吃容易呕吐，或肚子痛，严重的话可能会流产、早产。哪怕是孕中晚期，也要少吃，因为桂圆太上火了，容易导致孕妇便秘，或者胎热。
木瓜
据记载，精血虚者不宜食用木瓜。按中医说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。所以为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。另外体寒孕妇吃木瓜容易腹泻，过敏体质的孕妇也不能吃木瓜。
槟榔
槟榔是国际癌症研究协会认定的一级致癌物，其中的槟榔素和黄樟素等物质，能引起基因突变，对女性有致癌性，对胎儿有致畸性。槟榔碱和槟榔次碱还会使交感神经兴奋，导致子宫平滑肌收缩，嚼太多槟榔可能“动胎气”。因此为了胎宝宝的健康，孕期女性应尽量避免槟榔的摄入。
