胃部是一种高酸的环境，细菌一般很难在里面生存。但幽门螺杆菌是一个例外，它是目前已知的唯一在人胃中生存的细菌。幽门螺杆菌具有传染性，它可通过共用餐具、接吻、食物等进行传染。
应该如何判断自己是不是感染了幽门螺旋杆菌吗？应该先判断有没有这些症状：
当遭受幽门螺旋杆菌的感染之后，很多患者会出现烧心、反酸以及口臭的症状，而且还会出现不同程度的胃痛。这是因为当细菌感染之后，患者的胃泌素分泌会更加旺盛。
有些患者表现为吃过饭之后上腹部饱胀，而且还会经常伴随一些其他的症状，比如腹胀以及食欲减退等等，有些患者胃部还会出现剧烈的疼痛，甚至在消化道会出现不同程度出血的症状。
生活中，只要细心就能发现上述症状，如果确实感染了幽门螺旋杆菌，一定要及时诊治。在日常生活中，要做好预防工作，除了不共用餐具、经常消毒以外，还要加强食疗，多吃一些可以抑制幽门螺旋杆菌的食物。
西兰花
鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌，”可达到百分百抑制的作用，甚至还有医生给了它一个最强天然抗生素的称号，所以在食用的时候要选择鲜嫩的。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
建议在食用的时候，将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用，这样可以很好的保存抑制物质，也能保存其营养不流失，减少胃酸。
生花生
坚持吃生花生，可以让我们的胃酸变少，这样一来，体内的幽门螺旋杆菌就不会那么的活跃。所以本身肠胃不好，或者是体内有幽门螺杆菌的话，这个时候可以多吃一些花生，就可以煮粥喝，还可以炒菜吃。
生姜
科学研究发现，生姜能起到某些抗生素的作用，可以杀灭很多种细菌。生姜中含有的特殊成分姜烯，具有促进胃黏膜的合成，减少胃粘膜细胞损伤的作用，因此适量吃些生姜可以帮助抑制幽门螺杆菌，减少胃病。
蒲公英
蒲公英也是一种具有杀菌消炎的作用植物，有“天然抗生素”的美称，尤其对胃炎效果加突出。研究发现，蒲公英对胃溃疡具有一定的治疗作用，能降低胃溃疡的发生率。平是喝些蒲公英茶，对于预防幽门螺杆菌、养胃暖胃很有帮助。
蜂蜜
说到蜂蜜，大家想到的最多的应该就是可以美容，预防便秘等，但是其实蜂蜜对于缓解幽门螺杆菌还是有一定的作用的。蜂蜜浓度可以有效抑制幽门螺杆菌，保护我们的肠胃，建议经常喝酒的人来说，要经常的喝蜂蜜水。
洋葱
洋葱里的硫化合物具有很强的杀菌作用，实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，且以新鲜的生洋葱效果最好，但已经感染幽门螺杆菌的胃胃病者不宜多食洋葱。
卷心菜
肠胃不好的人每天可以把卷心菜榨成汁，坚持喝也可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，因为卷心菜在一定程度上可以起到抗生素的作用，能够杀死体内幽门螺杆菌，还可以帮助清理胃部的一些其他细菌，修复胃黏膜，预防胃癌。强调的是，卷心菜越新鲜，抑制幽门螺杆菌的效果才会越好，所以最好的食用方法就是榨汁。
球茎甘蓝
球茎甘蓝属于十字花科类蔬菜，营养价值很高，球茎甘蓝含有的有机硫化物如异硫氰酸盐、二硫醇硫酮等具有较强的杀菌作用，经常食用球茎甘蓝可以促进幽门螺杆菌导致的胃溃疡和十二指肠溃疡的愈合。
