春天到了，草地上的蒲公英也越来越多，大家在踏青的时候或许都有看到过蒲公英的身影。可能有很多人都将蒲公英当成一种观赏性的植物，但是在养生认识的眼中，蒲公英却是一种非常好的食材，而在老中医的眼中，蒲公英却是一种非常出名的中草药。
其实在我们的生活中有很多人都将蒲公英拿来泡水喝，因为蒲公英不仅可以清热解毒，还能够去火消炎。很多人在春季都会出现上火的情况，喉咙和身体也会出现一些不适的情况，而喝蒲公英水则能很好的缓解这些情况。不过蒲公英的这些好处并不是人人都能享受到，有些人的身体压根不适合喝蒲公英水。
七类人群会收获蒲公英的好处
1、爱长痘痘、湿热重的人
随着天气变热，很多人都会出现头发、皮肤油腻；爱长痘痘；口苦口干口臭；舌苔发黄等症状，这多是体内湿热淤积、肝气郁结所致。
蒲公泻火除湿、清热解毒、利尿散结，能改善湿热引起的恶心、口臭问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
2、有上火症状的人
蒲公英具有清热解毒的功效，同时也能够抗菌消炎，特别适合于咽喉炎、嗓子上火以及扁桃体发炎的人群。同时也能够缓解胃火旺盛以及肠胃热所引起的口臭。蒲公英具有清热解毒的功效，同时也能够促进胃肠道蠕动，加快胃肠道里面垃圾的排泄，缓解肠胃热。
3、肝脏有损伤的人
蒲公英具有清热解毒以及保肝护肝的功效，能够把肝脏里面的毒素排出体外，中医认为蒲公英能够入肝经和胃经，能够去除肝火，让受到损害的肝细胞得到修复以及再生，适合于脂肪肝以及肝炎患者。
4、有胃溃疡的人
有研究表明，蒲公英能辅助杀灭幽门螺旋杆菌、金黄色葡萄球菌，因此对胃能起到一定的保护作用。
5、患有乳腺炎的人
蒲公英泡水能够缓解热毒蕴结所引起的乳腺炎，只要坚持服用不仅能够消炎，同时也能够清火排毒，帮助乳腺炎的康复。另外坚持使用蒲公英泡水喝，能够缓解乳腺红肿发炎所引起的化脓性疾病，预防乳腺疾病的发展。
6、高血压人群
蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
7、心血管疾病人群
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，保护血管。
哪些人不适合喝蒲公英茶呢？
1、血压低者不能饮用
蒲公英根泡水，有降血压效果。经过测定发现，蒲公英根部的多糖含量高于根和干，多糖具有降血压血脂的作用。所以低血压的患者要谨慎饮用。
2、过敏者不能喝
每个人的身体条件是不同的，有些人在喝了蒲公英泡水之后会出现过敏反应。身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些是属于过敏的情况。还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫，甚至还会出现打寒战的情况，这些也是属于过敏，一定要立即停止用药。
3、体质偏寒
蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性体质的人不适宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的话可以先找中医医生来进行辨认，确定自己是什么体质之后再了解自己是否适合饮用。
4、久病的人
久病伤阳，这类人本身是很提素质就较差，气血虚，如果在这种情况下再喝蒲公英水的话，还会损耗阳气对健康不利，因此这类人不适合喝蒲公英茶。
