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20岁小伙饭桌上身亡!年关将近,这几件事饭桌上千万别干!

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-01-10
核心提示:2019年12月22日上午,湖北葛洲坝一名20岁男子因“喝多了,喊不醒”,家属拨打120求助。国药葛洲坝中心医院急诊人员迅速赶到现场,发现男子呼吸心跳停止,瞳孔散大,已不幸身亡。根据情况综合判断,该男子系饮酒过量引起猝死。
   2019年12月22日上午,湖北葛洲坝一名20岁男子因“喝多了,喊不醒”,家属拨打120求助。国药葛洲坝中心医院急诊人员迅速赶到现场,发现男子呼吸心跳停止,瞳孔散大,已不幸身亡。根据情况综合判断,该男子系饮酒过量引起猝死。
 
  最新消息
 
  传统佳节春节临近,无论同学聚会还是家庭团圆饭,都将是一场饕餮盛宴。一些饭局里,总有人不停地夹菜、倒酒、劝吃。其实这种热情,有时候不仅让客人有压力,也会伤害客人的健康!哪些常见的饭局会毁掉健康呢?小圈这就带你去了解一下!
 
  一、来,再喝一杯!
 
  劝人喝酒,就是增加别人患癌风险!
 
  所谓无酒不成席,国人聚会应酬,少不了酒。饭桌上,劝酒是国人表达好客热情的一种方式,正所谓“感情深一口闷,感情浅舔一舔”,仿佛只有喝得够多、喝得够尽兴才能表达出好客之意。但如果告诉你,多喝一口就可能离癌症更近一步,你是否会放下手中的酒杯,或者不再劝酒?
 
  英国科学月刊《成瘾》(Addiction)(英国老牌医学-精神病学杂志,影响因子4.97)刊登的一项综述文章指出,酒精可以致癌,并且至少与七种癌症相关:口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。除了这七种癌症,越来越多的证据显示,酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。而且,饮酒量越大,罹患癌症的风险也越大。
 
  酒精如此危险,能做到的就是:能不喝就别喝,要喝也要尽量少喝。中国营养学会建议的成年人适量饮酒限量是:
 
  成年男性一天饮酒的酒精量不超过25克(相当于啤酒不超过1瓶,或葡萄酒不超过250ml、或38度的白酒不超过2两,高度白酒不超过1两);
 
  成年女性一天的饮酒的酒精量不超过15克(相当于啤酒半瓶多一点,或葡萄酒150ml,或38度的白酒别超过1两)。
 
  二、来,趁热吃!
 
  趁热吃,毁了多少人的食道!
 
  国人偏爱热食,喜欢趁热吃,也喜欢劝别人趁热吃。食道癌成了中国最普遍的四种癌症之一,发病率位居世界首位,与这种饮食习惯恐怕不无关系。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)曾在《柳叶刀》发布研究报告:饮用65℃以上的热饮,会增加患食道癌的风险。趁热吃,尤其很多人爱吃火锅,刚从火锅里涮出来的食物,马上就往嘴巴里送。长期这样吃过烫的食物,损伤了食道黏膜,容易引发慢性食管炎。反复烫伤可构成黏膜浅表溃疡,招致慢性口腔黏膜炎、食管炎等,长此以往会诱发黏膜质的变化,以致癌变。
 
  试试这么做:
 
  1)热茶热汤冷点再喝。用七八十度水刚泡出来的茶,不要立马喝下,最好等上几分钟。
 
  2)吃饭要慢慢吃,不要狼吞虎咽。再好吃的东西,也不要狼吞虎咽,热乎着、特别烫嘴别急着囫囵吞下。
 
  三、来,多吃肉!
 
  四、吃饱了,去唱歌!
 
  五、吃饱了,去洗澡、去泡脚!
 
 
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